Když jde o péči o zdraví úst a zubů, víme, že samotné čištění zubů kartáčkem nestačí. Štětiny kartáčku nedosáhnou na mezizubní plochy, kde se zuby navzájem dotýkají, ani do chobotů pod okrajem dásně (sulku). Celých 40 % bakteriálního plaku a zbytků potravy se hromadí právě v těchto slepých místech, kam se kartáček nedostane. Tyto usazeniny časem tvrdnou v zubní kámen a vytvářejí podmínky pro krvácení dásní, chronický zápach z úst a pokročilý úbytek kosti (parodontitidu).

Pro ty, kdo kvůli obtížnému používání klasické zubní nitě a riziku pořezání dásně čištění mezizubních prostor zanedbávají, nabízí technologie nejpohodlnější a nejúčinnější řešení: ústní sprchu (Water Flosser). Tlaková voda je rozprašována v jemném proudu a mezizubní prostory i choboty dásní doslova vyplachuje.

Co je ústní sprcha?

Lékařská definice odpovídající na otázku, co je ústní sprcha, převratného pomocníka v péči o ústa, zní: ústní sprcha je elektrický nebo akumulátorový přístroj pro ústní hygienu, který pomocí vysokofrekvenčních vodních pulzů nebo tlakových mikrobublinek vzduchu a vody mechanicky odstraňuje bakteriální plak a zbytky potravy z povrchu zubů, z mezizubních prostor i z oblasti pod okrajem dásně.

Voda nebo ústní voda doporučená lékařem, kterou nalijete do zásobníku přístroje, se prostřednictvím speciálních nástavců (trysek) mění v tenký a silný pulzní proud. Tento proud zajišťuje důkladnou hygienu, aniž by dásně poškodil.

K čemu slouží ústní sprcha?

Odpověď na otázku, k čemu slouží ústní sprcha, kterou nám pacienti při vyšetřeních často kladou, spočívá v těchto základních biologických a mechanických přínosech:

  • Odstranění plaku z mezizubních prostor: Měkký bakteriální plak v místech, kde se zuby dotýkají a kam kartáček nepronikne, uvolní a odstraní až z 99,9 %.

  • Masáž dásní a krevní oběh: Vodní pulzy dásně jemně masírují a podporují prokrvení vlásečnic v dané oblasti. Dásně se díky tomu zpevňují a krvácení ustává.

  • Kontrola zápachu z úst (halitózy): Vyplachuje sirné plyny, které vznikají rozkladem zbytků potravy mezi zuby, i bakterie způsobující zápach, a tím zápachu z úst účinně předchází.

  • Prevence kazů v mezizubních prostorech: Zastavuje vznik skrytých kazů, které začínají mezi dvěma zuby a zvenku nejsou patrné.

Jak používat ústní sprchu?

Abyste z přístroje vytěžili maximum a dásně nedráždili, dodržujte všechny kroky, které ukazují, jak používat ústní sprchu:

  1. Naplňte zásobník vodou: Do zásobníku přístroje nalijte vlažnou vodu z kohoutku. Pacienti s citlivými zuby by měli místo studené vody volit vlažnou, předejdou tak nepříjemnému štípání.

  2. Vyberte a nasaďte nástavec: Nasaďte na přístroj nástavec vhodný pro vaše potřeby (standardní, ortodontický, implantátový nebo nástavec na parodontální choboty).

  3. Nastavte tlak: Před zapnutím přístroje nastavte nejnižší úroveň tlaku. Jak si vaše dásně postupně zvyknou, můžete tlak po stupních zvyšovat.

  4. Zaujměte správnou polohu: Mírně se předkloňte nad umyvadlo a vložte nástavec do úst. Rty mějte lehce pootevřené, aby voda mohla volně stékat do umyvadla.

  5. Úhel čištění: Trysku držte v pravém úhlu 90 stupňů k linii zubů a dásní.

  6. Postupujte systematicky: S čištěním začněte u zadních stoliček. Postupujte podél okraje dásně a u každé mezizubní mezery se zastavte na 2–3 sekundy. Ošetřete vnější i vnitřní (jazykovou a patrovou) plochu všech zubů.

  7. Přístroj vyčistěte a osušte: Po skončení vylijte zbývající vodu ze zásobníku a krátkým zapnutím přístroje vypusťte vodu z hadičky.

Jaké jsou výhody ústní sprchy?

Ve srovnání s tradičními metodami čištění mezizubních prostor má ústní sprcha tyto výhody:

  • Snadné a pohodlné použití: Je mimořádně praktická pro ty, kdo mají potíže s používáním zubní nitě, mají omezenou zručnost rukou nebo široké mezizubní mezery.

  • Předchází poranění dásní: Nesprávně použitá zubní nit může dáseň pořezat jako nůž. Ústní sprcha naopak využívá pružnou sílu vody, a proto tkáně nepoškozuje.

  • Zlatý standard v péči o implantáty:Ústní sprcha u implantátů má zásadní význam pro zdraví dásňové tkáně kolem implantátu (periimplantátových tkání). Čištěním chobotů kolem zubních implantátů předchází zánětu v jejich okolí (periimplantitidě).

  • Dokonalá hygiena při léčbě rovnátky:Ústní sprcha při ortodontické léčbě během několika sekund odstraní zbytky jídla zachycené kolem zámků a drátků a je největším pomocníkem všech, kdo nosí rovnátka.

Nahradí ústní sprcha zubní nit?

Jednou z nejčastějších otázek je: „Pořídil jsem si ústní sprchu, potřebuji ještě zubní nit?“

  • Lékařský pohled: Ústní sprcha díky síle tlakové vody výborně odstraňuje volný plak a zbytky potravy. K seškrábnutí lepkavé, zpevněné vrstvy biofilmu v místech, kde se zuby velmi těsně dotýkají, však může být zapotřebí i stírací účinek zubní nitě.

  • Shrnutí: Ústní sprcha zubní nit na 100 % nenahradí, ale pacientům, kteří nit používat nemohou, poskytuje ve srovnání s úplným vynecháním mezizubní hygieny více než 90% ochranu. Ideální je kombinace čištění kartáčkem, ústní sprchy a zubní nitě.

Typy ústních sprch a srovnání možností

Vlastnost

Stolní (síťová) ústní sprcha

Přenosná (akumulátorová) ústní sprcha

Objem zásobníku

Velký (600 ml a více, nepřerušované použití)

Malý až střední (150–300 ml)

Síla a stupně tlaku

Velmi vysoká (10–12 nastavitelných stupňů)

Střední až vysoká (3–5 režimů)

Přenosnost

Stacionární, na cesty nevhodná

Lehká a bezdrátová, ideální na cesty

Oblast použití

Početné rodiny a domácí použití

Individuální použití a cestování

Často kladené otázky

Způsobuje ústní sprcha krvácení dásní?

U lidí, kteří začínají ústní sprchu používat poprvé, je mírné krvácení dásní během prvních 1–2 týdnů normální. Toto krvácení není způsobeno škodlivostí přístroje, ale zánětem dásní (gingivitidou), který v dané oblasti existoval již dříve. Při pravidelném používání s nízkým tlakem se dásně zpevní a krvácení během několika dní zcela ustane. Pokud krvácení trvá déle než 2 týdny, obraťte se na svého zubního lékaře.

Lze do ústní sprchy nalít ústní vodu?

Ano, do zásobníku ústní sprchy můžete nalít bezalkoholovou ústní vodu nebo antiseptický roztok předepsaný lékařem. Obvykle se volí směs vlažné vody a ústní vody v poměru jedna ku jedné. Po skončení je však vhodné naplnit zásobník čistou vodou a hadičky propláchnout, aby v nich nezůstaly usazeniny přípravku; prodloužíte tak životnost přístroje.

Jak často a kolikrát denně se má ústní sprcha používat?

Ústní sprchu používejte jednou až dvakrát denně, nejlépe hned po večerním čištění zubů. Protože během spánku klesá tvorba slin, poskytuje večerní použití ústní sprchy nejvyšší ochranu před množením bakterií přes noc.