Citlivost zubů se projevuje nepříjemnou, ostrou bolestí, když zuby přijdou do styku se studenými, horkými, sladkými nebo kyselými potravinami a nápoji. Vzniká jako reakce na různé problémy, například ustupující dásně, obroušenou sklovinu nebo prasklé zuby. Úlevu mohou přinést fluoridové gely, které posilují zubní sklovinu, a zubní pasty určené pro citlivé zuby. Tyto přípravky pokrývají povrch zubů a brání tomu, aby podněty vyvolávající bolest pronikly dovnitř zubu. Pokud však citlivost zubů přetrvává, měl by její příčinu posoudit zkušený zubní lékař.

Příčiny citlivosti zubů

Citlivost dásní může vzniknout kombinací mnoha různých faktorů a obvykle se projevuje nepříjemnými pocity v dásních, bolestí nebo přecitlivělostí na horká a studená jídla. Mezi hlavní příčiny patří nesprávná technika čištění zubů, používání tvrdého zubního kartáčku, onemocnění dásní a usazování plaku. Příliš silné čištění nebo špatná technika mohou dásně opotřebovat a způsobit jejich ústup. Obnažené kořeny zubů pak vedou k tomu, že se objeví citlivost zubů. Ustupující dásně odhalují vrstvu dentinu na kořenech zubů a vnější podněty, které se k nervům dostávají drobnými kanálky v této vrstvě, vyvolávají bolest.

Další častou příčinou je onemocnění dásní. Stavy jako gingivitida (zánět dásní) a parodontitida (pokročilé stadium onemocnění dásní) mohou vést ke krvácení a citlivosti dásní. Tato onemocnění vznikají hromaděním plaku a zubního kamene, který se pravidelně neodstraňuje. Plak je lepkavá bezbarvá vrstva, v níž žijí bakterie způsobující infekci a zánět dásní. Zánět může dásně zcitlivět, a dokonce i poškodit. Prevence a léčba onemocnění dásní je proto pro zmírnění citlivosti dásní zásadní. Klíčem ke zdravým dásním jsou pravidelné návštěvy zubaře a důkladná ústní hygiena.

Jak nesprávné čištění zubů ovlivňuje citlivost zubů

Nesprávné čištění patří k nejčastějším příčinám citlivosti zubů. Obvykle k němu dochází, když si zuby čistíte příliš velkou silou nebo kartáčkem s tvrdými štětinami. Nadměrný tlak může vést k trvalému ústupu dásní a erozi zubní skloviny. Ustupující dásně obnažují dentin, který leží pod sklovinou, ochrannou vrstvou zubu. Dentin obsahuje drobné kanálky, které vyvolávají citlivost na horká, studená nebo sladká jídla. V každodenním životě to přináší nepříjemnou bolest a citlivost zubů. Nesprávná technika čištění tak může mít z dlouhodobého hlediska výrazně negativní dopad na zdraví zubů.

Naučit se správnou techniku čištění je pro prevenci citlivosti zubů zásadní. Kartáček s měkkými štětinami a krouživé pohyby při čištění pomáhají předcházet ústupu dásní a opotřebení skloviny. Kartáček byste navíc měli držet ve správném úhlu, abyste při čištění dásně nepoškodili. Tyto jednoduché změny jsou účinným způsobem, jak chránit dásně a předcházet poškození zubů.